今年こそエクササイズをするぞ！という意気込みのある方へ知ってもらいたい情報。 エクサイズをやってみた！ エクササイズで得られたモノ 7分エクササイズとは？ まとめ エクサイズをやってみた！ 最近欠かさずエクササイズを続行中。土日は休もう！と決めて…