「英国在住16年」が届けるロンドン生活疑問を解決

海外生活 隣の芝生は本当にアオイノカ?ニホントチガウトコロ

健康

手遅れに注意!40代女性の歯周病は歯茎と歯石除去で予防

イギリスのアラカンアラフィー夫婦が書いてるブログへようこそ。 今日は私の体験記「重要な『歯』」について 歯の重要性 歯の管理は大丈夫❓ 歯周病予防方法 まとめ 歯の重要性 先日歯医者さんへいってきました。 歯医者さん曰く私の歯は「あまり丈夫ではない…

7分エクササイズで簡単にかっこいい体を作るトレーニング

今年こそエクササイズをするぞ!という意気込みのある方へ知ってもらいたい情報。 エクサイズをやってみた! エクササイズで得られたモノ 7分エクササイズとは? まとめ エクサイズをやってみた! 最近欠かさずエクササイズを続行中。土日は休もう!と決めて…