「英国在住16年」が届けるロンドン生活疑問を解決

海外生活 隣の芝生は本当にアオイノカ?ニホントチガウトコロ

健康

40代、50代の歯周病で歯が抜ける?健康な歯を作るために気をつけているコト

イギリスのアラカンアラフィー夫婦が書いてるブログへようこそ。 私1人で日本帰国をしていましたが、またロンドンへ戻ってきました。また日本の帰国内容は改めて書きます。今日は私の体験記重要な『歯』について 歯の重要性 歯の管理は大丈夫❓ 歯周病予防方…

7分エクササイズで簡単にかっこいい体を作るトレーニング

今年こそエクササイズをするぞ!という意気込みのある方へ知ってもらいたい情報。 エクサイズをやってみた! エクササイズで得られたモノ 7分エクササイズとは? まとめ エクサイズをやってみた! 最近欠かさずエクササイズを続行中。土日は休もう!と決めて…